Vous rêvez d’apprendre à danser et n’osez pas vous lancer ? Vous êtes disponible le soir, le week-end ? Vous êtes seul(e) ou accompagné(e) ?
N’hésitez plus, à Move In Bezons, il y a forcement le cours de danse qui vous intéresse !
Les inscriptions sont possibles toute l’année.
Les Mardis : 18h30 à 19h30
Zumba Kids (6-10 ans)
Ecole Karl Marx
(17-13 Rue de la Liberté
95870 Bezons)Les Mercredi : 17h à 18h
Zumba Kids (6-10 ans)
Ecole Karl Max
(17-13 Rue de la Liberté
95870 Bezons)
La Zumba nous transporte avec ses rythmes latins endiablés et ensoleillés (salsa, merengue, cumbia, calypso, reggaeton, etc.) et nous propose ainsi un excellent exercice cardiovasculaire.
Les Mardis : 19h45 à 20h45
Cours de Zumba (ado / adulte)
Ecole Karl Marx
(17-13 Rue de la Liberté
95870 Bezons)
Les Jeudis : 19h45 à 20h45
Cours de Zumba (ado / adulte)
Espace Elsa Triolet
(2 Av. Gabriel Péri
95870 Bezons)
Nous vous proposons des cours de Strong Nation : Une séance de Strong Nation® est un entraînement à haute intensité combinant cardio, renforcement musculaire et mouvements pliométriques, tous synchronisés sur une musique originale conçue pour accompagner chaque mouvement. Utilisant uniquement le poids du corps, ce cours vise à améliorer la force, l’endurance et l’agilité, offrant ainsi un défi complet pour le corps entier.
Les Mercredi : 17h à 18h
Cours de Strong Nation (adulte)
Ecole Karl Marx
(17-13 Rue de la Liberté
95870 Bezons)
Le Pilates est une méthode d’entraînement douce qui combine renforcement musculaire, amélioration de la posture et travail de la souplesse, visant à développer une coordination harmonieuse entre le corps et l’esprit . Fondée sur des exercices contrôlés et précis, cette pratique sollicite principalement les muscles profonds du centre du corps, améliorant ainsi la stabilité, la mobilité et la conscience corporelle .
Les Jeudis : 21h00 à 22h00
Cours de Pilates (adultes)
Espace Elsa Triolet
(2 Av. Gabriel Péri
95870 Bezons)
Tous niveaux :
Les Mercredi : 18h15 à 19h15
Cours Energy Dance (ado / adulte)
Ecole Karl Marx
(17-13 Rue de la Liberté
95870 Bezons)
Nous vous proposons des cours de Street Dance, un savant mélange de danse de rue avec Sahra !
Tout nivaux :
Les Jeudis : 18h30 à 19h30
Cours de Street Dance (9-15 ans)
Espace Elsa Triolet
(2 Av. Gabriel Péri
95870 Bezons)
Le yoga Vinyasa est une pratique dynamique qui synchronise le mouvement et la respiration, permettant une transition fluide entre les postures. Ce style, souvent appelé « flow yoga », favorise la concentration et l’équilibre intérieur tout en renforçant le corps.
Les Mardi : 20h45 à 21h45
Séance de Yoga (+ 15 ans)
Ecole Karl Marx
(17-13 Rue de la Liberté
95870 Bezons)
25 ans d’expérience dans la danse (Hip-Hop, Orientale, base classique, moderne jazz. Nombreuses prestations scéniques interprétations et freestyle. Professeure de danse en cours réguliers ou en stage, créations chorégraphiques et ateliers développement personnel à travers la danse. Pratiquant la danse depuis toujours, j’ai commencé mon parcours en pratiquant de la danse rythmique, classique et jazz…
Quelque soit votre âge, quelque soit votre cursus, quelque soit votre culture, quelque soit votre vécu en rock’n’oll, vous pouvez suivre des cours, ou des formations professionnelles pour enseigner le rock’n’roll.La seule motivation qui doit vous guider est l’envie d’apprendre, l’envie de faire partager vos connaissances, l’envie de vivre une passion.
Professeur certifié de Zumba, Djembel et Afro La Zumba nous transporte avec ses rythmes latins endiablés et ensoleillés (salsa, merengue, cumbia, calypso, reggaeton, etc.) et nous propose ainsi un excellent exercice cardiovasculaire. Le Djembel est une danse de bien-être basée sur les sonorités, la gestuelle et les mouvements issus des danses africaines
Salim est un professeur de danses latines de 13 ans d’expérience. Toujours avec le sourire, il saura vous faire véhiculer sa passion. L’enseignement que je préconise est un enseignement non chorégraphié qui permet de s’adapter à des partenaires que l’on ne connaît pas.Qu’est-ce qu’une passe chorégraphiée ? Une passe chorégraphiée est un ensemble de figures…
Je me présente : Amélie Gohier, coach sportif diplômée d’un BP JEPS AF double mention au Creps de Châtenay-Malabry Musculation Haltérophilie & Fitness depuis 2019. Je me suis également formée au Pilates niv1 et nv2 et au Yoga Vinyasa . Je suis également patricienne masseuse professionnel formé à l’école international du spa à Paris.
J’ai pratiqué le yoga Hatha pendant plus de 17 ans. Je souhaite apporter mon savoir faire et mon aide aux personnes ou aux enfants pour le sentir mieux.
25 ans d’expérience dans la danse (Hip-Hop, Orientale, base classique, moderne jazz. Nombreuses prestations scéniques interprétations et freestyle. Professeure de danse en cours réguliers ou en stage, créations chorégraphiques et ateliers développement personnel à travers la danse. Pratiquant la danse depuis toujours, j’ai commencé mon parcours en pratiquant de la danse rythmique, classique et jazz…
Quelque soit votre âge, quelque soit votre cursus, quelque soit votre culture, quelque soit votre vécu en rock’n’oll, vous pouvez suivre des cours, ou des formations professionnelles pour enseigner le rock’n’roll.La seule motivation qui doit vous guider est l’envie d’apprendre, l’envie de faire partager vos connaissances, l’envie de vivre une passion.
Professeur certifié de Zumba, Djembel et Afro La Zumba nous transporte avec ses rythmes latins endiablés et ensoleillés (salsa, merengue, cumbia, calypso, reggaeton, etc.) et nous propose ainsi un excellent exercice cardiovasculaire. Le Djembel est une danse de bien-être basée sur les sonorités, la gestuelle et les mouvements issus des danses africaines
Salim est un professeur de danses latines de 13 ans d’expérience. Toujours avec le sourire, il saura vous faire véhiculer sa passion. L’enseignement que je préconise est un enseignement non chorégraphié qui permet de s’adapter à des partenaires que l’on ne connaît pas.Qu’est-ce qu’une passe chorégraphiée ? Une passe chorégraphiée est un ensemble de figures…
Je me présente : Amélie Gohier, coach sportif diplômée d’un BP JEPS AF double mention au Creps de Châtenay-Malabry Musculation Haltérophilie & Fitness depuis 2019. Je me suis également formée au Pilates niv1 et nv2 et au Yoga Vinyasa . Je suis également patricienne masseuse professionnel formé à l’école international du spa à Paris.
J’ai pratiqué le yoga Hatha pendant plus de 17 ans. Je souhaite apporter mon savoir faire et mon aide aux personnes ou aux enfants pour le sentir mieux.
25 ans d’expérience dans la danse (Hip-Hop, Orientale, base classique, moderne jazz. Nombreuses prestations scéniques interprétations et freestyle. Professeure de danse en cours réguliers ou en stage, créations chorégraphiques et ateliers développement personnel à travers la danse. Pratiquant la danse depuis toujours, j’ai commencé mon parcours en pratiquant de la danse rythmique, classique et jazz…
Quelque soit votre âge, quelque soit votre cursus, quelque soit votre culture, quelque soit votre vécu en rock’n’oll, vous pouvez suivre des cours, ou des formations professionnelles pour enseigner le rock’n’roll.La seule motivation qui doit vous guider est l’envie d’apprendre, l’envie de faire partager vos connaissances, l’envie de vivre une passion.
L'association "Move in Bezons" vous propose au sein de Bezons (95)
Des cours de danse, Zumba, Hip-Hop
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Nous partageons un moment toujours aussi convivial avec nos élèves
L’association est à but non lucratif.
Restons en contact, n’hésitez pas à nous écrire.
